Первый месяц беременности признаки

Первые признаки беременности, как распознать беременность на первых месяцах

Первый месяц беременности признакиЧаще всего только после задержки месячных, женщины подозревают у себя беременность. Причём порой только на второй или третий месяц. Однако, если знать свойства своего организма, беременность возможно распознать много раньше.

В любом случае точное определение Вашего состояния даст только гинеколог. Важно знать о своей беременности, так как первые недели влияют на здоровье и развитие плода.

Все симптомы у женщин на первых парах схожи, однако иногда проявляются и персональные, индивидуальные свойства.

Итак, будьте внимательны, ведь если Вы обнаружите у себя один из нижеприведённых симптомов, то велика вероятность того, что Вы – будущая мама.

Ещё до изобретения УЗИ, люди умели точно определить факт беременности. И эти многолетние «наработки» используются на практике и в наше время. При подтверждении беременности, следует заняться планирования беременности, составить список витаминов, которые будете пить, а так же продукты питания, которые будете есть.

Существуют следующие симптомы наступающей беременности:

  • Задержка очередных месячных — самый вероятный и «многообещающий» симптом, который не является секретом ни для одной женщины, однако нарушенный режим месячных может быть вызван и другими причинами;
  • У женщин, ведущих график базальной температуры при повышении базальной температуры. Данный симптом достоверен, но не точен на все сто процентов. Во время беременности базальная температура поднимается и удерживается на уровне 37оС и порой выше;
  • Неимоверно повышается чувствительность груди, вызывая боль и раздражение при любом прикосновении к ней. Параллельно грудь увеличивается и становится тяжёлой. Порой возможны небольшие грудные выделения (молозиво);
  • Настроение характеризуется постоянным изменением: капризы, плаксивость, уязвимость. На смену гневу в одно мгновение может прийти необыкновенная радость. Однако зачастую все описанные особенности девушки и женщины списывают на ПМС;
  • Изменение гормонального фона приводит к заложенности носа и насморку, храпу и носовым кровотечениям. Порой насморк сопровождает «будущую мать» вплоть до разрешения беременности. Важно знать, что насморк во время беременности лечить фактически нельзя;
  • Общая усталость, сонливость. Не помогут ни кофе, ни попытки лечь спать раньше. К обеденному времени, Вы готовы уже многое отдать за возможность поспать. Психологически тяжело бывает совместить желание спать с порой проявляющейся по той же причине бессоннице;
  • Ощущение «разбитости», общего недомогания, тело ломит и знобит. Помните, что Вам необходим отдых, поэтому взять больничный — оптимальное решение;
  • Начинают болеть части тела: ноги, руки, поясница, голова и так далее. Но опасность представляют только тягучие боли внизу живота, так как подобные боли могут таить в себе риск выкидыша;
  • Обострение уже имеющихся заболеваний. Беременность может активизировать скрытые болезнетворные процессы Вашего организма. Молочница — один из наиболее часто встречающихся заболеваний и, соответственно, симптомов;
  • С увеличением матки, из-за оказываемого ей давления на мочевой пузырь, потребность ходить в туалет учащается, к чему так же приводят и обострившиеся скрытые мочеполовые инфекции.
  • Появление пигментных пятен. Потемнение пространства вокруг сосков и линии живота от живота к лобку, а так же на лице, что в простонародье именуется «маской беременных», однако не впадайте в отчаяние — это не навсегда;
  • Запоры и изжоги. С самого раннего срока беременности возможны нарушения работы пищеварительного тракта, зачастую напоминающие о себе вплоть до самих родов;
  • Изменение вкусовых и обонятельных предпочтений. Запахи, которые оставляли Вас равнодушными, теперь раздражат Вас так, словно Вы впервые их почувствовали, а любимые блюда станут невозможными для восприятия, в отличие от тех, которые Вы раньше ненавидели;
  • Тошнота и рвота. Один из самых популярных синдромов. Но помните, что при слишком частых позывах к рвоте обратитесь к врачу, боритесь с токсикозом;
  • Повышенное слюноотделение. Вряд ли Вашему собеседнику понравится, когда у Вас при смехе или обыкновенном разговоре будет вылетать изо рта слюна. Да, это доставит определённый дискомфорт, но цель оправдывает средства, поверьте.
  • Так же, если Вы сдадите анализ на ХГЧ, он будет повышен.

Любой симптом, сопровождающий раннюю беременность, будет как минимум «странным» для женщины, впервые столкнувшейся с этим.

Помимо вышеприведённых особенностей, встречаются и другие, не столь частые:

  • растительность на кожных покровах лица и тела;
  • постоянный вкус «металла» во рту;
  • постоянный румянец;
  • зуд ладоней и отпадание ненатуральных акриловых ногтей.

У каждой женщины свой организм и он всегда может повести себя непредсказуемо. С подтверждением беременности у Вас могут возникнуть и дополнительные симптомы: отёчность конечностей, зуд живота и так далее.

Обратите внимание, что вышеприведённый список симптомов относится к вероятной беременности. Они не повод для стопроцентного диагноза, но мы желаем, чтобы вне зависимости от него, результат был тем, который Вы ожидаете. Счастья Вам и удачи!

Первый месяц беременности. Что нужно знать о 1 месяце беременности

Первый месяц беременности признаки

Первый месяц беременности далеко не всегда можно определить явно даже при помощи медицинских процедур. Но все же, некоторые признаки позволяют диагностировать интересное положение буквально с первых дней. Что это за признаки и что вообще необходимо знать о беременности на ранних сроках? Что происходит в первый месяц, как развивается беременность и какие ощущения испытывает женщина?

Первый месяц беременности признаки

Первый месяц беременности признаки

В первый месяц беременности происходит образование и созревание яйцеклетки, которая является носительницей 23 материнских хромосом. Спустя примерно 2 недели происходит выход созревшей яйцеклетки в маточную трубу (фаллопиеву), где она ждет встречи с тем единственным сперматозоидом – носителем 23 хромосом отца, которая и даст начало новой жизни. Внутренний слой матки в это время утолщается, покрывается сетью кровеносных сосудов, подготавливая «почву9raquo;, чтобы оплодотворенная яйцеклетка могла прикрепиться к матке.

Как правило, в течение на третьей недели происходит оплодотворение. После соприкосновения ядер и растворения оболочек сперматозоида и яйцеклетки, происходит слияние всех 46 хромосом, и их разделение на пары. С этого момента все физические характеристики и признаки нового человечка определены. И только одна 23-я пара хромосом определяет пол будущего ребенка. Результатом этой исторической встречи, сперматозоида и яйцеклетки, становится зигота — прародительница всех клеток и органов будущего малыша. Зигота начинает активным образом делиться, еще путешествуя по маточной трубе, на пути к матке. Примерно через 72 часа после оплодотворения плод уже насчитывает 32 клетки. В этом виде он и начнет крепиться к полости матки. Размер плода на первом месяце беременности к 3-й неделе достигнет в диаметре 0,1-0,2 мм, количество клеток составит 250, а внешне будущий ребенок похож на полый шар.

К концу 3-й недели срока оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в мягкую стенку матки. Как только она прикрепляется надежно, можно смело говорить, что зачатие состоялось, и вы официально беременны!

Заканчивается первый месяц беременности тем, что плодное яйцо превращается в эмбрион. Теперь ваша кровинка больше походит на плоский диск, состоящий из слоев-листиков, которые вскоре преобразуются в органы и системы.

  • Симптомы иощущения на первом месяце беременности

Первый месяц беременности признаки

1. Задержка менструации. Месячные в первый месяц беременности, как и в последующие девять должны отсутствовать. Задержка менструации у женщины, которая живет половой жизнью без надежного предохранения, чаще всего является симптомом наступившей беременности. Однако у задержки могут и другие причины, не связанные с беременностью, например: банальная простуда, стрессы, обострение какого-то хронического заболевания, патология яичников или щитовидной железы, и т.д.

2. Токсикоз. В первый месяц беременности признаки интересного положения – это именно ощущения тошноты и рвота. Эти симптомы характерны для многих женщин, но в разной степени. Кто-то ощущает легкое подташнивание перед завтраком, а кто-то «отправляет наружу» все съеденное или выпитое, токсикоз может быть таким тяжелым, что потребуется лечение в стационаре. Победить токсикоз – перспектива сомнительная, его нужно перетерпеть, а по возможности облегчить. Обычно такие ощущения недомогания проходят к 12-14 неделе срока.

3. Нагрубание молочных желез. В первый месяц беременности происходит набухание и нагрубание груди. Причем заметное настолько, что несравнимо с ситуацией характерной почти всем перед началом менструации. Грудь может увеличиться, стать «полной9raquo;. В первый месяц беременности ощущения переполненности молочных желез бывает у большинства женщин, повторнородящие описывают, что это чувство похоже на прилив молока. Иногда уже на столь ранних сроках может немного выделяться молозиво из груди.

4. Повышенная базальная и температура тела. Подобное происходит из-за действия гормона прогестерон. Обычно базальная температура у беременных (в заднем проходе) выше 37 градусов. Также в течение первых недель может ощущаться жар. Это, конечно, неприятное явление, но временное. Главное не спутать его с инфекцией или обострением какого-то хронического заболевания.

5. Выделения в первый месяц беременности нередко обильные и прозрачные. Это также характерный признак зачатия, связанный с гормональной перестройкой в организме — нормально явление. Другое дело, когда идут кровянистые мажущие выделения в первый месяц беременности, или с примесью гноя и неприятным запахом — в этом случае следует обязательно сходить к гинекологу и сдать мазки на анализ. Пару капелек крови или еле заметные мажущие выделения на второй-третьей неделе могут быть нормой, как результат внедрения плодного яйца в матку.

6. Случается, что в первый месяц беременности болит живот. Ощущения эти неприятные, но если они не причиняют большого дискомфорта, не часты и не регулярны, то у Вас нет поводов для волнения.

Это, безусловно, не все возможные признаки и симптомы наступившей беременности, но основные. Также может наблюдаться потеря или напротив усиление аппетита, учащенное мочеиспускание, усталость и т.д. Но эти признаки принято считать индивидуальными, они могут наблюдаться у очень чувствительных не беременных женщин.

Определить точно беременность в первый месяц можно только с помощью анализа крови на ХГЧ и УЗИ. Тесты на беременность нередко ошибаются на столь ранних сроках, впрочем, как и врачи при осмотре.

Первый месяц беременности признаки

Первые месяцы наиболее опасны выкидышами. Избежать этого в некоторых случаях не получится никак, да, пожалуй, и не стоит. хромосомные или другие патологии у плода, нередко не совместимы с жизнью. В остальных же случаях изменить ситуацию к лучшему не сложно, если вовремя принять меры.

1. Гипертонус матки. Отдельно взятые сокращения мышц матки, непродолжительные, нечастые вполне могут быть вариантом нормы, но для собственного спокойствия обязательно сообщите о тонусе матки врачу. Нормально также, если в первый месяц беременности болит живот в области матки. Но если маточные сокращения начали беспокоить регулярно, стали интенсивнее и длятся по несколько минут — обязательно покажитесь врачу. Они могут угрожать прерыванием беременности.

2. Выделения. В норме выделения должны быть прозрачными и без запаха. Неприятный запах может свидетельствовать об инфекции или влагалищном дисбактериозе. Это легко и без последствий лечится, если своевременно обратиться к врачу. Намного опаснее кровянистые мажущие выделения в первый месяц беременности. Месячные у будущих мам не идут, а кровь из влагалища, как правило, говорит об отслойке плаценты, что угрожает самопроизвольным прерыванием беременности. Если при этом еще и болит живот, а температура тела поднялась выше 37 – рекомендуем вызывать скорую помощь.

3. Частое мочеиспускание. Много женщин ошибочно считают, что частое мочеиспускание — это признак беременности. Но на ранних сроках это скорее признак заболевания мочевыделительной системы, зачастую — воспаления мочевого пузыря, цистита. Мочеиспускания при данном заболевании, как правило, болезненны.

4. Сильный токсикоз, частая рвота. Токсикоз, как Вы уже знаете, бывает разным и важно понимать эту разницу. Если пища не усваивается совсем, рвота возникает после каждой еды или питья, беременной требуется срочное лечение, чтобы избежать обезвоживания.

Первый месяц беременности признаки

Питание в первый месяц — крайне важная составляющая, от которой зависит очень многое. Недостаток на ранних сроках каких-либо питательных веществ, может сказаться очень негативно на развитии эмбриона.

Питаться будущая мать должна немного плотнее, чем до беременности. Примерно на 300 ккал в день. При этом в рационе должна преобладать белковая пища, но желательно не животные белки и жиры, поскольку они приводят к нежелательной быстрой прибавке веса. Средняя суточная норма будущей матери должна составлять 2500 ккал.

Среди витаминов особенно выделить нужно фолиевую кислоту. Потребность в витамине В9 у будущих мам в 2 раза большая, нежели у обычного человека – как минимум, 400 мкг ежедневно. Получить столько витамина из пищи бывает довольно сложно. При этом не испытывают недостатка в фолиевой кислоте разве что вегетарианцы, поскольку она содержится в зеленом салате, горошке, петрушке и т.д. — в продуктах, которые бывают на столе не каждый день, особенно зимой. Поэтому врачи рекомендуют принимать таблетки фолиевой кислоты, еще на стадии планирования (месяца за 2-3 до зачатия), а на ранних сроках и подавно. Продолжать прием витамина нужно в течение всей первой половины беременности. Он необходим для предотвращения патологий нервной трубки плода и других патологий развития ребенка. Доза фолиевой кислоты подбирается индивидуально. Для женщин, у которых ранее были выкидыши дозировка большая.

Рекомендованное питание будущей мамы несколько различается в разные триместры. К примеру, в первый триместр беременности важно разнообразное, насыщенное свежими продуктами, достаточное и даже обильное питание. В третьем триместре нужна пища, содержащая большое количество кальция, поскольку ребенок в это время особенно нуждается в нем, происходит развитие костной системы. Если будет недоставать кальция, малыш возьмет свое из запасов организма мамы, от чего у нее начнут портиться зубы, крошиться ногти и волосы. Также важно для мамы не набирать вес выше нормы, поскольку ожирение негативно сказывается на вынашивании.

Первый месяц беременности признаки

Каждой будущей матери пора осознать, что образ ее жизни, ее привычки и питание, влияет на здоровье ее будущего малыша. Поэтому следует избавиться хотя бы от особо опасных привычек, «ядовитых9raquo; для ребенка, таких как курение и употребление алкоголя в любых видах и количествах. Широко распространен миф, что бросать курить во время беременности вредно – это не правда. Бросать курить всегда и всем полезно, а сейчас это еще и легко – организм перестраивается на новый лад, психика стимулирует. На первых сроках благодаря гормонам в головном мозгу формируется так называемая «доминанта беременности», отодвигающая все нужды женщины на второй план.

От потенциально опасного рациона теперь следует отказаться. К потенциально опасной, и просто бесполезной пище относятся: полуфабрикаты, жареные пирожки, фаст-фуд и т.п.

У всех беременных женщин снижается иммунитет, и подхватить всевозможные инфекции весьма просто. Поэтому необходимо максимально обезопасить себя от потенциальных источников заражения. Постарайтесь реже пользоваться общественным транспортом и посещать места большого скопления людей. Попробуйте привыкнуть применять оксолиновую мазь, смазывая ею полость носа зимой и в межсезонье, во время бушевания ОРВИ и гриппа.

Если требуется какое-то лечение, не делайте этого самостоятельно, любому врачу сообщайте о беременности. К примеру, флюорография будущим мамочкам противопоказана, под запретом и многие лекарственные средства. Некоторые лекарства вообще токсичны для плода, и могут угрожать ему гибелью. Поэтому любые препараты и процедуры должен назначать врач, который осведомлен о состоянии и положении пациентки.

Ну и, конечно, не забывайте о психологическом комфорте. Старайтесь меньше волноваться, поменьше читайте и слушайте страшные истории о беременности и родах. Спите вдоволь, отдыхайте, набирайтесь сил. Неважно, что живот на первом месяце беременности совершенно не заметен, важно, что внутри развивается крохотный ребенок и чувствует то же, что и мама.

Приятной и легкой Вам беременности!

Первые признаки беременности до задержки месячных и после

Первый месяц беременности – важный и весьма волнительный период в жизни каждой будущей мамочки. На практике получается, что большую часть этого чудесного периода закладки новой жизни женщина проводит либо в неведении, либо в сомнениях, получилось ли зачать ребенка.

Полосатый двумя полосками тест и отсутствие очередной менструации – это явные признаки наступившей беременности, но так хочется буквально с первого дня знать, что долгожданный малыш уже зачат и проходит сложнейший путь формирования полноценного человека.

Женский организм начинает подавать сигналы начавшегося развития беременности гораздо раньше прекращения менструации, о чем мы и поговорим в этой статье. Самые первые признаки беременности до месячных нельзя назвать стопроцентными, да и наблюдается они не всегда и не все, тем не менее, они имеют место быть и прослеживаются у большинства будущих мам.

Первые признаки беременности до задержки, ощущаемые субъективно, каждая будущая мамочка может отметить в начале вынашивания, поскольку внутри организма уже происходят невероятные изменения, незаметные глазу, но выдающие себя определенными особенностями ощущений. Многие из перечисленных признаков могут быть у женщин, страдающих ПМС (см. симптомы предменструального синдрома и отличие от беременности), однако после зачатия практически сразу же могут ощущаться подобные симптомы и изменения. Тем более, если женщина не страдает ПМС, то подобные изменения можно принять за не обычные.

Первые звоночки зародившейся жизни организм подает, изменяясь внешне. Часто женщина не замечает эти перемены, но окружающие могут отметить некоторые особенности внешности будущей мамы.

Изменения физиологического плана иногда пугают женщину и вынуждают обращаться к врачу, на самом же деле, это могут быть сигналы того, что наступили первые сроки беременности, а организм усиленно меняется под интересы новой жизни.

  • 1-2 неделя — 25-156 мЕд/мл;
  • 2-3 неделя — 101-4870 мЕд/мл;
  • 3-4 неделя – 1110-31500 мЕд/мл;
  • 4-5 неделя – 2560-82300 мЕд/мл;
  • 5-6 неделя – 23100-151000 мЕд/мл;

Конечно, все эти признаки являются относительными, и даже задержка менструации с положительным тестом на беременность, который впоследствии может оказаться ложноположительным, не гарантируют ее наступление. Вся приведенная симптоматика не имеет каких-то значительных возрастных или этнических особенностей. Первый месяц беременности признаки

Единственное, что можно отметить – женщины с повышенным эмоциональным фоном гораздо чаще замечают у себя признаки беременности, нежели уравновешенные и «холодные» дамы. Более явная симптоматика отмечается и при первой беременности, в последующие же будущая мама может долго не догадываться о своем интересном положении, также достаточно трудно определить ее наступление по симптомам женщинам с нарушением менструального цикла.

Наоборот, же женщины с хроническими гинекологическими заболеваниями (аднекситом, сальпингоофоритом) могут почувствовать наступление зачатия сильнее, чем здоровые женщины, поскольку возможно появление болей в пояснице, в области придатков.

Симптомы зачатия после наступившей задержки менструации

Конечно же, каждую женщину, обнаружившую задержку менструации, интересует вопрос — через сколько первые признаки беременности станут гарантированным свидетельством ее наступления. Этот вопрос заставляет будущих мам тотчас бежать к гинекологу и требовать постановки на учет. Однако врачи не очень приветствуют такое поведение, и, скорее всего, отправят будущую маму обождать еще 2-3 недели. Зачатие, к сожалению, еще не гарантирует беременность, а срок в 4-6 недель является самым опасным, когда высока вероятность самопроизвольных выкидышей.

Приведенные ниже первые симптомы беременности после задержки месячных можно назвать точными проявлениями произошедшего зачатия, свидетельствующими о том, что плод растет и развевается:

  • Положительный тест на беременность, сделанный не менее трех раз с перерывом в несколько дней. Высокочувствительный диагностический тест начинает «полосатить» уже в первый день задержки, но лучше подождать около 7 дней – тогда он будет более достоверным.
  • Осмотр гинекологом на кресле. На сроке 6 недель шейка матки становится более мягкой и приобретает синюшный оттенок за счет усиления кровообращения. Размягчается и перешеек между телом и маткой, обнаруживается увеличенный размер матки.
  • Повышенный уровень ХГЧ, обнаруживаемый в крови и моче женщины, не только свидетельствует о наступившей беременности, но и является для врача показателем ее течения. ХГЧ изначально растет очень быстро, удваиваясь каждые 2 дня в первый месяц, затем удвоение показателя происходит через 3,5-4 дня.
  • УЗИ матки на раннем сроке примерно в 5 недель обнаруживает имплантированное плодное яйцо (либо несколько при многоплодной беременности), в котором находится эмбрион и желточный мешок.

Какие первые признаки беременности свидетельствуют в пользу зачатия мальчика? Проследить эти проявления можно уже на первых днях наступившего зачатия, следует лишь внимательно прислушаться к себе. Естественно, это может быть не 100% признаками, но большинство мамочек именно так описывали свое состояние, когда вынашивали мальчиков.

Первый месяц беременности признаки

Аллергия у ребенка, симптомы, .

Подготовка к родам.

Позаботьтесь о собственном здоровье. .

Периоды родов, стадии родов, ф.

Роды — это последовательность событий, или процесс, который может прод.

Гематурия: причины, лечение, с.

40 неделя беременности: что пр.

Ваш ребенок на 40 неделе беременности. .

Первый месяц беременности признаки

Ваш ребенок в первый месяц беременности.

Даже если вы ничего не чувствуете (пока!) — происходит удивительное перерождение яйцеклетки в эмбрион.

Возможно, терминология, используемая в этой главе, покажется чересчур научной и непонятной, она важна для полноценного описания процессов роста ребенка. В течение 1-й недели внутренний слой матки отторгается (так происходит менструация), чтобы подготовить теплое гнездышко для оплодотворенного яйца. Тем временем тысячи ваших клеток созревают, но только 20 из них будут включены в особые мешочки, наполненные жидкостью, так называемые фолликулы, а позже только один из этих фолликулов разовьется, проовулирует, позволяя яйцеклетке пуститься в путешествие по маточной трубе на 2-й неделе беременности. (Если проовулирует 2 или 3 фолликула, есть вероятность рождения двойни или тройни.) Конечно, ребенок не может быть зачат без оплодотворения яйцеклетки, а для этого необходима сперма вашего партнера. Обычно из миллиона сперматозоидов, попавших во влагалище в результате эякуляции, только несколько сотен доберутся до маточных труб. В женском теле сперматозоиды могут сохранять жизнеспособность до 6 дней. После овуляции яйцеклетка должна быть оплодотворена в течение 12—24 часов. Если этого не происходит, она выводится из тела во время менструации, Процесс прикрепления сперматозоида к яйцеклетке — это чудо биологической инженерии. Женские половые клетки окружены прочной защитной оболочкой, а мужские, в свою очередь, имеют особые ферменты, которые позволяют им проникать через эту оболочку, принося с собой генетическую информацию. Когда сперматозоид проникает в яйцеклетку, совершается оплодотворение, Это обычно происходит между 14-м и 17-м днями регулярного 28-дневного менструального цикла. Сперматозоидам может потребоваться три дня, чтобы встретиться с яйцеклеткой в маточной трубе, так что день полового акта не всегда совпадает с днем зачатия.

Итак, первая неделя беременности. На самом деле, о беременности говорить еще рано: у вас произошла овуляция, во время которой из лопнувшего фолликула вышел зрелый овоцит. Он, захваченный воронкой фаллопиевой трубы, начал свое движение в ее полости. Эта клетка, размер которой составляет не более 0,1 мм, движется по трубе от яичника к матке. Произойдет ли оплодотворение в этот день или на следующий — скорее всего, это навсегда останется для вас тайной, однако за те 24 часа, что длится жизнь созревшей яйцеклетки, она встречает сперматозоиды.

Мужские половые клетки окружают овоцит и стараются проникнуть сквозь ее оболочку. Однако из миллионов сперматозоидов это удается только одному. Его хвостик отделяется от головки, ядро сливается с ядром яйцеклетки, давая начало новой жизни. Оставшиеся сперматозоиды распадаются, потом происходит их всасывание слизистой оболочкой фаллопиевой трубы.

А образовавшаяся в результате слияния двух клеток зигота на сутки прекращает свое движение. В это время в ней происходит активизация всех внутриклеточных процессов, и к началу вторых суток она начинает делиться.

Так, непрерывно делясь, клеточная масса в течение двух дней продвигается по маточной трубе. Реснички, выстилающие внутреннюю поверхность фаллопиевых труб, колеблются, подобно водорослям, подталкивая морулу ко входу в матку, а мышечные сокращения (вызываемые определенным соотношением между концентрациями в крови будущей матери прогестерона и эстрогенов) и ток жидкости внутри трубы помогает им в этом.

На четвертый-пятый день после выхода из яичника оплодотворенная яйцеклетка, уже называемая бластоцистом, попадает в полость матки и свободно перемещается в ней в течение 1 —3 суток. Если деление зиготы пошло не по плану, заложенному природой, в эти дни плодное яйцо, скорее всего, будет исторгнуто из матки и женщина даже не узнает о том, что в этом цикле произошло оплодотворение.

Под действием прогестерона матка расслабляется, ее сократительная способность снижается.

Под действием этого же гормона структура внутренней поверхности матки несколько изменяется — примерно на 19—20-й день цикла на ней появляются микроскопические бугорки пиноподы, выделяющие особую жидкость и уменьшающие объем полости матки, приближая ее стенки к плодному яйцу.

На шестой-седьмой день происходит то, что дает возможность говорить о начале беременности: крошечный зародыш, который теперь состоит из 64 клеток, прикрепляется к стенке матки.

В большинстве случаев внедрение зародыша происходит в слизистую задней стенки матки — самую толстую, пронизанную большим количеством кровеносных сосудов, и обращенную вглубь таза, что обеспечивает дополнительную защиту будущему малышу.

В это время яичник женщины не прекращает своей работы. Тот фолликул, из которого вышел овоцит, превращается в так называемое желтое тело. Именно этот гормон подготавливает стенку матки для правильной имплантации в нее плодного яйца.

В первой половине менструального цикла — до овуляции — клетки слизистой оболочки, выстилающей матку изнутри, активно росли и делились, сейчас же происходит их насыщение питательными веществами. Под действием прогестерона маточный эндометрий становится «рыхлым» — матка готова принять плодное яйцо.

Эстрогены, женские половые гормоны, которые вырабатываются перед овуляцией, помогают тканям стать более восприимчивыми к действию прогестерона. Под действием этих веществ слизистая матки начинает утолщаться, принимая в себя зародыш.

Изменения коснутся и вашей иммунной системы — начнется вырабатываться так называемый Ранний Фактор Беременности, который предотвратит отторжение зародыша, ведь половина его генов унаследована от отца, и белки нового организма для матери являются чужеродными. Выработку этого вещества стимулируют выделяемые оплодотворенной клеткой белки.

Скорее всего, вы еще и не догадываетесь о своем новом состоянии, хотя некоторые женщины уже и в первую неделю беременности отмечают появление каких-то необычных ощущений, описать словами которые бывает очень затруднительно.

Как бы то ни было — чудо зачатия свершилось, и к концу первой недели своей жизни ваш будущий малыш уже занял то место, которое он не покинет!

Надежное прикрепление зародыша к стенке матки длится на протяжении второй недели его жизни и завершается на 12-й день, в это время он активно растет, а клетки, из которых он состоит, начинают дифференцироваться. Ваш организм уже начал перестройку: началась выработка хорион-гонадропного гормона, появляющегося только во время беременности, и по анализу крови или мочи врач уже может безошибочно диагностировать ваше состояние.

Возможно, вы уже отметили задержку менструации, хотя, как было сказано выше, небольшие кровянистые выделения возможны и при наступлении беременности. К концу второй недели после зачатия многие тесты, проводимые в домашних условиях, уже могут дать положительный результат, однако и ошибки еще не исключены.

В это же время начинается увеличение матки, и вы можете почувствовать небольшую тянущую боль, как перед началом менструаций.

Поскольку это может стать признаком угрозы прерывания беременности, то вам лучше всего посетить гинеколога, который подтвердит факт вашей беременности и предотвратит возможный выкидыш.

В это время общий гормональный фон еще не сильно отличается от обычного для женщины во второй половине менструального цикла, поэтому каких-то существенных изменений вы еще не замечаете. Постарайтесь создать себе все условия для полноценного отдыха, избегайте стрессовых ситуаций, а также физического перенапряжения, питайтесь правильно и, посоветовавшись с врачом, начните принимать поливитаминные препараты.

На третьей неделе вы, скорее всего, уже вполне уверены в том, что в вас зародилась новая жизнь: большинство тестов на этом сроке дает уже вполне достоверные результаты. Врач при внутреннем осмотре обнаруживает изменение формы матки, а также плотности и объема, и видит, что ее шейка закрылась и приобрела лиловый оттенок, а количество маточной слизи уменьшилось.

Самым верным подтверждением начавшейся беременности может стать результат ультразвукового исследования.

Многие врачи не рекомендуют проведение УЗИ на таких сроках беременности, но если у женщины были внематочные беременности или же у врача есть причины подозревать такое развитие событий, то будущей маме будет рекомендовано пройти обследование.

В это время вы можете почувствовать некоторые изменения, происходящие с вашим телом. Как правило, в первую очередь они касаются груди. Ваши молочные железы начинают увеличиваться, что сопровождается чувством набухания и, возможно, болезненными ощущениями. Сквозь кожу груди начинают просвечивать вены, соски становятся более выпуклыми, а околососковый кружок приобретает более темный оттенок. Маленькие пупырышки вокруг соска, так называемые сосочки Монтгомери, могут стать более заметными. Боль и чувство тяжести в груди может доставить вам некоторые неудобства, но наберитесь терпения.

Несмотря на то, что ваш живот начнет увеличиваться еще не скоро, откажитесь от тесной, сдавливающей одежды: сейчас как никогда важно нормальное кровоснабжение органов таза и брюшной полости!

В это время начинает сильно меняться гормональный фон вашего организма, и одним из признаков этой эндокринной перестройки может стать токсикоз, основные признаки которого, вероятно, известны всем. Это приступы тошноты по утрам, изменение вкусовых пристрастий, повышенная утомляемость и сонливость. Полноценный сон и возможность отдохнуть в течение дня, рационально спланированный режим питания и витамины — вот ваши верные помощники. Избегайте помещений, в которых пахнет краской, лаком или сигаретным дымом, проводите больше времени на свежем воздухе и наберитесь терпения — эти недомогания оставят вас в течение ближайших двух месяцев.

Оплодотворенное яйцо, которое теперь называется зиготой, продолжает свое движение по маточной трубе, увеличиваясь в размере за счет деления клеток. Если она имплантируется в стенку маточной трубы, разовьется эктопическая беременность (эта тема представлена в отдельной главе), но такое случается редко. Обычно зародыш движется вниз и на четвертый день зачатия попадает в полость матки. Зародыш пребывает здесь несколько дней, выбирая подходящее место, а затем имплантируется в стенку.

На четвертой неделе завершается формирование эмбриона — именно так врачи называют малышей до беременности — и начинается его развитие, а также полным ходом идет формирование плаценты. Скорее всего, все признаки вашей беременности уже налицо: у вас прекратились менструации, увеличилась грудь, вас мутит от запаха жареной рыбы и очень хочется соленых огурчиков.

Сейчас самое время нанести свой первый визит гинекологу — это поможет вам убедиться в том, что беременность протекает нормально. Проведенные вовремя обследования и результаты анализов помогут выявить дремлющие инфекции и избавиться от них, не причинив вреда будущему малышу. Не пренебрегайте наблюдением у стоматолога: вы ведь знаете, что зубы женщин во время беременности более подвержены разрушению, чем в другие периоды жизни. Продолжайте принимать поливитамины, однако в специальных препаратах, например кальция или железа, еще нет необходимости.

Возможно, у вас участились позывы к мочеиспусканию, а с опорожнением кишечника, наоборот, начались проблемы — это результат действия гормонов и изменяющегося обмена веществ.

Не пользуйтесь слабительными, кроме тех, которые порекомендует вам врач, так как традиционные средства, особенно приготовленные на основе касторового масла, обладают способностью повышать маточный тонус!

Как правило, справиться с этой деликатной проблемой женщинам помогает правильно подобранное питание.

Если у вас нет иммунитета против краснухи, по возможности избегайте детских коллективов.

Не нервничайте, если обнаружите в это время скудные кровянистые выделения. Зародыш внедряется во внутреннюю оболочку матки, а это может привести к небольшому кровотечению. Это нормально. Клетки будущего малыша продолжают делиться, а со стороны матки растет особая плацентарная ткань, обеспечивающая взаимосвязь между вами и ребенком. Плацента также выделяет эстрогены, прогестероны и ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), который также известен как «гормон беременности». Хо тя будущий ребеночек сейчас представлен только микроскопической группой клеток — даже УЗИ не способно его обнаружим, — три специфических клеточных слоя уже начали формироваться. Их названия возможно знакомы вам из биологии: эктодерма, которая даст начало нервной системе, волосам и коже, энтодерма, из которой разовьются желудочно-кишечный тракт, печень, поджелудочная и щитовидная железы; и мезодерма, предшественник скелета, соединительной ткани, кровеносной системы, мочеполовой системы и мышц.

Ненаступившая менструация будет первым сигналом о беременности. Это происходит из-за того, что внутренний слой матки, вместо того чтобы отторгнуть, готовится к имплантации зародыша. После первого сигнала можно заметить болезненность груди и необычную повышенную утомляемость.

Тест достаточно быстро и просто способен подтвердить ваши ожидания. Его действие основано на выявлении ХГЧ, гормона, вырабатывающегося во время беременности, в моче. Если тест выявит определенный уровень ХГЧ, то результат будет положительным, беременность подтвердится. Однако бывают и ложноотрицательные результаты: вы могли сделать тест слишком рано, когда концентрация ХГЧ была еще недостаточной. Подождите несколько дней и повторите его снова. Если результат по-прежнему отрицательный, а ожидаемая менструация не наступила, что-то еще происходит в вашем теле. Нарушение менструального цикла могут вызвать некоторые лекарственные препараты или заболевания, а также физические нагрузки, низкий вес, ранняя менопауза, противозачаточные средства или стресс.

После положительного результата некоторые женщины хотят, чтобы их врач еще раз подтвердил беременность. Доктор может провести простой анализ крови на ХГЧ, который более чувствительный, чем тест на беременность из аптеки.

Наличие диабета во время беременности может привести ряду осложнений. Но можно уменьшить риск их возникновения, если проконсультироваться со своим гинекологом-эндокринологом. Важно регулировать уровень глюкозы в крови. Согласно исследованиям, если женщина с диабетом хорошо контролировала уровень своего сахара до зачатия, ее шансы на рождение здорового ребенка почти такие же, как у женщин, не страдающих диабетом.

Много месяцев пройдет, прежде чем вы услышите голос вашего ребенка, но как только будет поставлен диагноз беременность, а еще лучше до этого, когда вы только планируете завести ребенка, важно понимать, что привычки и образ жизни будущей мамы существенно повлияют на ее малыша. Мозг ребенка и другие жизненно важные органы начинают формироваться очень рано, уже на первых неделях беременности, и такие вредные привычки женщины, как курение, алкоголь и наркотики, могут нанести непоправимый вред развивающемуся организму. Разнообразная пища также очень важна, и особенно важно своевременное назначение фолиевой кислоты. Начните принимать фолиевую кислоту как можно раньше (в книге есть

отдельная статья об этом), если еще не принимаете. Обязательно встаньте на учет в женскую консультацию. Первый визит к акушеру-гинекологу планируйте примерно на 10-ю 1еделю беременности. Адекватная медицинская помощь очень важна для вашего здоровья и здоровья вашего ребенка, кроме того, доктор поможет будущей маме подкорректировать ее образ жизни для создания благоприятных условий развития малыша.

Хорошая новость в том, что в начале 2-го триместра вы будете чувствовать себя более бодрой и энергичной. В чем плохая новость? Будет чувствоваться усталость до этого времени. Задачи, на которые раньше уходили минуты, теперь, кажется, занимают вечность. Почему? Организм сосредоточивается на развитии ребенка и затрачивает на это огромные силы, особенно в первом триместре. Поскольку тело так активно работает, вы, скорее всего, будете чувствовать тошноту. Теперь сон должен занимать 10-11 часов.

Когда почувствуете приступ тошноты, прислушайтесь к своему организму. Ложитесь пораньте спать, утром попозже вставайте, а вечером

вздремните немного. Если работаете и не имеете возможности больше отсыпаться среди недели, выделите для этого время в выходные дни. Возможно, ощутите себя медведем, впадающим в спячку, но то, что сейчас происходит, абсолютно нормально.

Думаете, «зашкалившие гормоны» характерны только для влюбленных подростков? Не угадали. В течение первых нескольких недель беременности будут вырабатываться гормоны в таких концентрациях, которых тело еще не испытывало. Это может повлечь за собой целый ряд побочных эффектов, таких как хандра, головные боли, тошнота, боли в груди, проблемы с кожей и изменения ногтей и волос. Большинство подобных проявлений выражено незначительно. Но если вы страдаете от мигрени, депрессии или изменений во внешнем виде, поговорите с врачом, он поможет справиться с ситуацией и выпишет лекарство. Многие медикаменты опасны во время беременности, другие следует принимать с осторожностью. Всегда консультируйтесь со своим доктором, прежде чем принимать какие-то таблетки, даже если они отпускаются без рецепта.

Неважно, насколько вы с партнером были подготовлены к этому событию, диагноз беременность может вызвать радость, панику, внезапный оптимизм, обиду, головокружение или приступ скорби об утраченной свободе и появлении новой ответственности. Не удивляйтесь, если ваши эмоции будут меняться на протяжении первых месяцев: это побочное действие гормонов, точно такое же, как тошнота и раздражительность. Это нормально волноваться по поводу предстоящих родов, потери работы, здоровья ребенка, скорого материнства, финансовых проблем и других вопросов. Когда пришло время посмотреть на вещи другими глазами, вы оба можете переживать, что еще не готовы стать родителями. Осмысление, понимание и принятие этих мыслей и ощущений — один из естественных этапов на пути к материнству. Немного волнения — это нормально, но если вы не находите себе места, то поделитесь своими страхами с родителями, верным другом. Если переживания не проходят, обратитесь к психологу или социальному работнику.

Объявить ли ему эту новость за романтичным ужином при свечах? Или провести тест на беременность, когда партнер рядом? Только вы знаете лучший способ рассказать ему о том, что ждете ребенка. В случае незапланированной беременности в зависимости от того, как вы преподнесете эту новость, партнер воспримет ее как радостный сюрприз или как неприятное событие. Учтите, что ваш мужчина может отреагировать совсем не так, как ожидалось, возможно, менее эмоционально, чем хотелось бы. Мужчины воспринимают беременность по-другому, не как женщины. Найдите правильный подход к своему другу, чтобы сообщить ему эту важную новость.

Хотя может показаться, будто беременность перевернула все с ног на олову, одна вещь не должна сейчас меняться — это сексуальная жизнь. Если врач еще не успел сообщить, то знайте: секс никак не может навредить вашему ребенку. Некоторые пары находят, что заниматься любовью во время беременности очень увлекательно, поскольку это не требуем никаких мер контрацепции: ни пилюль, ни колпачков, ни презервативов. Сейчас вы можете испытывать пониженный или повышенный интерес к сексу; оба варианта ожидаемы. Возможно, что и либидо партнера изменится в течение вашей беременности. Будьте откровенны друг с другом в пристрастиях. Если опасаетесь, что партнер имеет какое-то заболевание, передающееся половым путем, практикуйте безопасный секс или воздерживайтесь от секса. Если боитесь, что уже заразились, обратитесь к своему врачу.

Большинство здоровых женщин продолжают работать на протяжении всей своей беременности без какого-либо вреда для ребенка. Единственное, что может отразиться на вашей работе, — тошнота в первые четыре недели. Если вы устаете в будние дни, попробуйте пораньше ложиться спать и больше отдыхать ночью. А если на рабочем месте есть диван или кресло, вздремните в обеденный перерыв. (Попросите коллегу разбудить вас или поставьте будильник, чтобы не проспать весь день.) Особо не увлекайтесь кофе, чтобы быть бодрой. Исследования показали, что кофеин может быть безопасен во время беременности, но не в повышенном количестве. Сократите его суточную дозу до 300 мг (одна кружка кофе содержит от 64 до 288 мг кофеина). Помните, что эта концентрация может меняться в зависимости от типа и количества зерен, и некоторые кофейни и рестораны готовят очень крепкие напитки. И имейте в виду, что чай, кола, шоколад и шоколадное молоко также содержат кофеин.

Беременная женщина должна посмотреть на свое рабочее место другими глазами. То, что было безопасно для нее, может причинить вред новому формирующемуся организму. Посмотрите вокруг. Контактируете ли вы на работе с растворителями, красками, токсическими газами, пестицидами, чистящими средствами, с такими металлами, как свинец и ртуть, угарным газом, бензином или формальдегидом? А как насчет радиации? Если вы работаете в стоматологии, медицине или ветеринарии, подвергаетесь ли вредному воздействию оксида азота, который может вызвать у ребенка различные пороки развития?

Еще два фактора могут повлиять на течение беременности: поднятие тяжестей и долгое стояние на ногах. Если работа связана с подобной нагрузкой, посоветуйтесь с врачом, не опасна ли она для ребенка.

Если до беременности ваш типичный обед состоял из шоколадного батончика и кока-колы, пришло время пересмотреть свою диету. Важным первым шагом является ежедневный прием витаминов: витамины и минералы необходимы сейчас для развития здорового ребенка. Беременная женщина нуждается в фолиевой кислоте, йоде, железе, витамине А, витамине Д, цинке и кальции. Помните, что этих добавок недостаточно! Постарайтесь, чтобы пищевой рацион был богат фруктами, овощами, нежирными продуктами, необработанным мясом и рыбой.

Учеными было доказано, что риск развития дефектов нервной трубки, которые у ребенка проявляются пороками спинного и головного мозга, снижается, если женщина до и во время беременности получала достаточные дозы фолиевой кислоты.

Фолиевая кислота — это витамин В, который содержится в таких продуктах, как листовая зелень, хлебные злаки, апельсины и апельсиновый сок, черные бобы, спаржа, шпинат и чечевица. Но чтобы знать наверняка, что вы получаете достаточные дозы для предотвращения дефектов нервной трубки, врач пропишет пренатальные витамины или поливитамины фолиевой кислоты (400 мкг каждый день). Лучше начать их прием еще до зачатия, но, если вы этого не сделали, начните прямо сейчас. Фолиевая кислота очень важна на первых неделях беременности. Купить витамины можно в любой аптеке, но проконсультируйтесь со своим доктором, какие рекомендует он. Или посоветуйтесь с фармацевтом. Врач иногда прописывает повышенные дозы фолиевой кислоты женщинам, которые имеют повышенный риск рождения детей с пороками развития — беременным с диабетом или эпилепсией. Соблюдайте дозировку, рекомендованную вашим врачом! Повышенная концентрация витаминов и минералов может повредить ребенку.

Кальций — один из важных строительных элементов костей и зубов. Он также необходим для правильного развития кровеносной и нервной систем и мышц ребенка. Тело нуждается в дополнительном кальции, чтобы сформировать здорового малыша. Если организм не будет получать достаточно минерала из пищи, то будет брать его из костей, истончая их и повышая риск развития остеопороза в старости. Молочные продукты — лучший источник кальция. Выпивайте три порции обезжиренного молока или йогурта каждый день. Если этому мешает пищевая аллергия, используйте соевое молоко, обогащенное кальцием.

Все, что хочется сделать вечером, — это растянуться на диване, верно? Учтите, двигательная активность на протяжении всей беременности влечет за собой множество положительных эффектов. Она позволяет всегда оставаться бодрой, контролировать свой вес, снижает риск развития гестационного диабета, помогает лучше перенести роды и поднимает настроение. Чтобы достичь этого, занимайтесь каждый день.

Перед тем как начнете упражнения, получите согласие врача. Ваш доктор, вероятно, одобрит ежедневную зарядку, если только нет риска преждевременных родов, диагностированного сердечного заболевания, слабости шейки матки, предлежания плаценты или преклампсии. Женщины с многоплодной беременностью могут выполнять упражнения, но только до тех пор, пока это безопасно для них.

Если вы уже делаете зарядку, пересмотрите свой обычный режим фитнеса. Даже атлеты продолжают тренировки. С течением времени, когда тело изменяется и живот растет, вам следует снизить нагрузку. Поговорите об этом с доктором.

Если вы сейчас не занимаетесь фитнесом. выберите вид активности, не слишком нагружающий организм, например ходьбу или плавание. Сейчас не время экстремального спорта. Постарайтесь заниматься хотя бы 30 минут в день. Если для вас это слишком много, начните с 10 минут и постепенно доведите время до получаса. Если это все-таки сложновато, занимайтесь три раза в день по 10 минут.

Избегайте травматичных видов спорта, таких как верховая езда или горные лыжи, и тех, где можно получить удар в живот, например хоккей и футбол. Дайвинг также не рекомендован, поскольку может плохо повлиять на сердечно-сосудистую систему ребенка.

Используйте простой тест, чтобы понять, не перегружаете ли вы свой организм. Во время упражнения дыхание не должно сбиваться, и вы способны произнести какую-то фразу. Если сомневаетесь, не слишком ли интенсивно занимаетесь спортом, спойте «С днем рождения!». Если этого не получается, снизьте нагрузку. Если появляются такие настораживающие симптомы, как одышка, кровотечение, головокружение или боль в груди, вызовите врача.

Очередной приступ утренней тошноты, вероятно, заставит пропустить зарядку. Можно подумать, что снова лечь в постель— это лучший выход. Однако некоторые женщины чувствуют себя лучше, когда выходят погулять на свежий воздух. Другим облегчение приносят плавание или йога. Поскольку каждая беременность протекает по-разному, попробуйте продолжить зарядку, когда вас тошнит, и, если станет хуже, передохните денек.

Курение табака любого типа и употребление алкоголя в течение беременности опасно. Сигаретный дым лишает вашего ребенка жизненно важного кислорода и приводит к врожденным аномалиям развития, преждевременным родам, выкидышу и низкому весу новорожденного. Дети, рожденные от курящих матерей, чаще болеют простудой, отитами и инфекцией верхних дыхательных путей, чем дети некуряших женщин.

Если курите — самое время бросить. Посоветуйтесь с доктором по поводу возможных способов борьбы с этой зависимостью и подберите наиболее подходящий вариант. Если не можете совсем отказаться от сигарет, хотя бы сократите их количество; держите в голове мысль о том, что дым вреден малы шу. Если ваш партнер или кто то из членов семьи курит, попросите его делать это на улице. Исследования показали, что пассивное курение оказывает не менее губительное влияние на развитие ребенка.

Также пришло время бросить пить. Этиловый спирт приводит к появлению на свет новорожденного с алкогольным синдромом, который характеризуется умственной отсталостью, дефицитом роста и аномалиями лицевого черепа. Особенно опасен алкоголь на 1-м и 2-м триместре беременности, когда закладываются и формируются все органы ребенка. Если не можете бросить пить, срочно обратитесь за помощью.

Часто задаваемые вопросы в первый месяц беременности

Как состояние здоровья моей семьи может отразиться на моей беременности?

Некоторые проблемы со здоровьем чаще появляются в определенных семьях, расовых или этнических группах. Примерами являются болезнь Тея-Сакса, серповидно-клеточная анемия и муковисцидоз. Риск развития у ребенка сахарного диабета, эпилепсии или умственной отсталости выше, если кто-то из вашей семьи страдает этим заболеванием. Чтобы установить вероятность появления у малыша подобных расстройств, доктор собирает у женщины семейный анамнез. Чем точнее вы расскажете о состоянии здоровья родственников, своих и своего партнера, тем лучше. Если это необходимо, врач может направить женщину на генетическое консультирование и, возможно, на прохождение определенных тестов. Доктор также спросит о состоянии вашего здоровья и соберет половой анамнез. Это важно для будущего ребенка! Если вы уже были беременны, переносили аборты, страдали инфекциями, передающимися половым путем, вы или ваш партнер принимали наркотики, акушер-гинеколог должен это знать. Семейный и половой анамнез может повлиять на течение беременности, поэтому нужно быть честной.

Когда я должна рассказать старшему ребенку или детям, что беременна?

Это зависит от возраста. Трехлетий не поймет, о каком новом братике вы говорите, пока не принесете его домой из палаты. Можно ждать сколько угодно времени, прежде чем поделиться новостью с дошкольником, поскольку необходимость ожидания «прибавления» способна напугать его или быть непонятной. Детям школьного возраста можете сказать сразу. Будьте готовы, что ребенок выкажет меньше радости и восторга, чем вы ожидали. Дайте ему время пережить все страхи и сомнения. Объясните, что материнского внимания и любви хватит на всех детей. Будьте честны и скажите, что новый малыш будет требовать много заботы и времени, но это не значит, что вы перестанете заботиться о старшем ребенке. Возможна, вам вдвоем следует проводить больше времени вместе до рождения малыша).

Подруги прыгают от радости, когда вы делитесь с ними хорошими новостями, так почему будущий отец просто взглядывает из-за газеты? Мужчины не всегда реагируют на беременность так же, как женщины. Одни просто на седьмом небе от счастья, особенно если это желанный ребенок, другие преисполнены волнением. Лучший способ помочь своему партнеру успокоиться — это понять, что мужчины и женщины часто по-разному смотрят на беременность. Не критикуйте его, если он среагировал на известия не так, как, по вашему мнению, должен был. Дайте ему время все обдумать. Вот некоторые логические объяснения реакции будущего отца. Мужчины не могут пережить беременность, как вы. Конечно, без вашего партнера зачатие ребенка было бы невозможным, но после того, как зачатие произошло, тело мужчины больше никак не участвует в развитии ребенка. Вы переживаете больше эмоций и ощущений от утренней тошноты и родовых мук до первых толчков и приступов икоты. По этой причине мужчина чувствует себя менее причастным к беременности, чем женщина. Кроме того, он может чувствовать себя покинутым, когда все уделяют внимание только вам. Мужчины волнуются, даже если не говорят этого. Даже если партнер не показывает своих чувств, он может волноваться, думая о том, как беременность изменит ваши жизни. Он может переживать из-за непредвиденных расходов, проблем со здоровьем будущей мамы и из-за боли, которую она испытывает во время родов. Каково это будет, жить втроем, а не вдвоем? И как беременность способна повлиять на секс? Если женщина планирует уйти с работы, чтобы сидеть с ребенком, мужчина может волноваться из-за чрезмерной ответственности, возложенной на него как на единственного кормильца.

Мужчины задаются вопросом, какими папами они будут. Для кого-то отцовство — это взгляд в прошлое сквозь годы и ощущение поддержки и готовности к жизни. Но многие испытывают тревогу. Бели мужчина подвергался насилию со стороны своего отца или недополучал его внимания и заботы, он задумается, способен ли стать хорошим папой своему ребенку. Поговорите с партнером о его страхах и сомнениях. Убедите, что вместе вы решите любую проблему и станете замечательными родителями. Если вы думаете, что беременность подняла проблемы, которые слишком сложны для двоих, ищите поддержки у социального работника или семейного психолога. Лучше решить их сейчас, чем после рождения ребенка, когда ни на что не будет хватать времени.

Женщины с избыточным весом имеют повышенный риск выкидыша, преклампсии, гестационного диабета, кесарева сечения, а позднее страдают проблемами с уходом за ребенком и грудным вскармливанием. У таких мам часто рождаются дети с пороками нервной системы, с повышенной массой тела и склонностью к ожирению в будущем.

Вот некоторые рекомендации, которые стоит соблюдать, чтобы повысить шанс рождения здорового ребенка. Хорошо питайтесь. Сейчас неподходящее время садиться на диету, но пора отказаться от сладких десертов, жареной пищи, соленых закусок и фастфуда. Обратитесь к диетологу, он внесет изменения в рацион питания, сделав его не слишком высококалорийным и не слишком низкокалорийным. Упражнения. Даже небольшая ежедневная прогулка пешком будет полезна. Начните гулять несколько минут в день, постепенно увеличивая время ходьбы. Фокусируйтесь на времени, а не на скорости. Если не любите гулять, займитесь плаванием, ездой на велосипеде или зарядкой под видео с упражнениями, разработанными для людей с ожирением.

Поговорите со своим врачом о прибавке в весе во время беременности. Нормальная прибавка в весе для женщин с ожирением — это 7—11 кг, но ваш доктор может поделиться с вами другими сведениями.

Ежедневно принимайте пренатальные витамины. Поскольку ребенок имеет повышенный риск развития дефектов нервной трубки, очень важно, чтобы вы не забывали о приеме фолиевой кислоты.

Женщины с эпилепсией способны выносить и родить здорового ребенка. Для этого врач должен тщательно наблюдать их беременность и корректировать лекарственную терапию. Некоторые противоэпилептические препараты повышают риск развития врожденных пороков у детей, таких как расщелина верхней губы и неба, поэтому женщине, страдающей эпилепсией, так важно проконсультироваться с врачом до зачатия. Могут потребоваться изменения медикаментозной терапии, витаминных добавок и диеты.

Женщины-диабетики имеют повышенный риск выкидыша или рождения ребенка с врожденными пороками. Они также обладают высоким риском развития гигантского плода (новорожденные весом 4,5 кг и более), а такие дети чаще получают повреждения во время родов, чем новорожденные с меньшим весом. Эти проблемы актуальны для женщин с повышенным сахаром в крови, вот почему уровень глюкозы до и во время беременности так важен. Если вы принимаете пероральные медикаменты, врач, скорее всего, пропишет инсулин в инъекциях, поскольку пероральный прием сахаропонижающих средств может навредить ребенку. Прием фолиевой кислоты до зачатия и в первые несколько недель беременности для женщин-диабетиков более важен, чем для здоровых мам. Проконсультируйтесь с врачом! Возможно, он пропишет повышенную дозировку, но никогда не назначайте дозу себе сами.

Примечание: сахарный диабет отличается от гестационного диабета, который возникает во время беременности и, как правило, проходит после родов.

1 месяц беременности: признаки беременности в первые дни

Не важно, смутно ли вы подозреваете у себя зарождающуюся беременность или пытаетесь узнать, сработали ли ваши целенаправленные попытки забеременеть, прежде, чем бежать в аптеку за тестом или к врачу за УЗИ, вы скорее всего попытаетесь самостоятельно распознать общеизвестные признаки беременности в первые дни. 1 месяц беременности – один из самых важных периодов, когда происходит само оплодотворение и постепенно начинается сформировываться эмбрион. Так какие же признаки можно заметить в 1 месяц беременности?

Первый месяц беременности признаки

Должно быть, самый знаменитый симптом, который в первую очередь списывают на беременность. Однако, не стоит заранее паниковать или радоваться, если месячные не начались день в день по расписанию. Задержка может быть вызвана многими другими причинами, совершенно не связанными с признаками беременности в первые дни. Различные заболевания, от простуды до патологии яичников, и даже самый банальный стресс может с таким же успехом повлиять на регулярность цикла.

Первый месяц беременности признаки

Сильная и постоянная усталость может быть признаком беременности в первые дни, вызванная повышенным уровнем прогестерона. Обычно она наступает спустя неделю после зачатия в 1 месяц беременности. Другие факторы, которые могут вызвать такое состояние – низкий уровень сахара в крови, низкое давление и т.д. Если усталость все же связана с беременностью, рекомендуется хорошо отдыхать и употреблять пищу богатую железом и протеином.

Первый месяц беременности признаки

Еще один всем известный и довольно малоприятный признак беременности в первый месяц — токсикоз. Не все женщины проходят через это и, даже те, кто проходит, не испытывают токсикоз одинаково. У кого-то появляется лишь легкая тошнота и недомогание, а кого-то стабильно рвет по утрам по поводу и без. К сожалению, избежать неприятного периода получиться лишь с помощью природного везения, но у большинства женщин тошнота уменьшается или исчезает совсем к 13-14 неделе.

Первый месяц беременности признаки

В начале беременности в первые ее дни нормально испытывать какие-то новые ощущения в районе груди. Грудь может казаться тяжелее, может увеличиться в размерах, может побаливать – все это опять-таки благодаря гормону прогестерон.

Первый месяц беременности признаки

Куда же без них во время беременности. Те гормональные изменения, которые делают женщин эмоциональными во время месячных, выполняют свою неблагодарную работу и во время беременности. Кроме того, стресс от перспективы стать родителем, даже, если это была запланированная беременность, может вызвать страх и неуверенность. Голод и усталость тоже могут сделать свой вклад в общее состояние, поэтому постарайтесь отдыхать побольше и правильно питаться.

Признаки беременности трудно распознать на самых ранних стадиях. Женщины, которые чутко прислушиваются к своему телу, могут заметить какие-то изменения неделю за неделей. Вот еще несколько возможных признаков.

2 недели беременности: изменения вкусов, тошнота, усиление аппетита, частое мочеиспускание, боли внизу живота, повышенная базальная температура

3 недели беременности: головокружение, усталость, сонливость, боль внизу живота, набухание груди, небольшие выделения

4 недели беременности: тошнота, изменения вкусовых предпочтений, непереносимость запахов и определенной пищи, повышенная эмоциональность

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *