Передозировка фолиевой кислоты при беременности

Фолиевая кислота для беременных: почему она так необходима для здоровья мамы и малыша

Фолиевая кислота – это витамин В9, необходимый для развития и роста иммунной и кровеносной систем. Его назначают почти каждой беременной женщине, а при планировании беременности — за пару месяцев до неё. Так зачем же нужна фолиевая кислота для беременных? Подробнее на видео.

Самостоятельно организмом фолиевая кислота не производится. Её запасы пополняются за счёт продуктов, её содержащих, и витаминных добавок. Почти во все витамины для беременных она включается обязательно. Она участвует в формировании и делении клеток, а также способствует образованию эритроцитов в крови.

Недостаток фолиевой кислоты в организме беременной женщины может спровоцировать серьёзные физические нарушения у ребёнка в виде врождённых дефектов в головном и спинном мозге ребёнка, физических нарушений в виде рождения с заячьей губой и пр.

К тому же, этот витамин в организме женщины эффективно борется с малокровием. Это основные причины, зачем беременным нужно пить фолиевую кислоту.

Норма фолиевой кислоты для беременных зависит от того, сколько этого микроэлемента поступает в организм беременной вместе с продуктами питания.

Дозировка этого витамина для беременных составляет 400 мкг в сутки при отсутствии дефицита в организме женщины. Если же такой дефицит наблюдается, то необходимо увеличить дозу до 500 мкг.

Многие витамины для беременных уже содержат суточную долю фолиевой кислоты и её принимать дополнительно не требуется.

Сколько фолиевой кислоты нужно беременной женщине определяет врач после проведения всех анализов. Эти анализы показывают, сколько данного вещества уже содержится в организме беременной женщины.

В некоторых случаях, например, если женщина вегетарианка, необходимую суточную норму этого микроэлемента она может получать из своих обычных продуктов питания. В этом случае пить витаминные добавки не придется.

Как пить фолиевую кислоту обычно регламентируется соответствующей инструкцией по применению. В любом случае, вспомогательный препарат назначается врачом и принимается под его наблюдением. Он же обычно и определяет норму.

Обычно, если речь идёт о профилактике дефицита фолиевой кислоты в организме, препарат принимается по 1 таблетке в день перед едой. Если же наблюдается её дефицит, то дозу увеличивают. Подробнее о приеме фолиевой кислоте на видео.

Препараты фолиевой кислоты выпускаются в виде таблеток по 0,001г бледно – зелёного цвета, с плоской поверхностью, по 10 или 30 штук в упаковке. Из всех препаратов беременным чаще всего назначают следующие:

Фолио — содержит не только фолиевую кислоту, но и йод, благодаря которому отпадает необходимость в дополнительном приёме препаратов йода.

Фолацин и Апофолик — содержат не профилактическую, а лечебную дозу фолиевой кислоты, поэтому применять их стоит только в том случае, когда острый дефицит фолиевой кислоты в организме беременной женщины клинически подтверждён.

Поливитаминные комплексы для беременных содержат ровно столько фолиевой кислоты, сколько обычно нужно беременным, и поэтому при отсутствии её дефицита в организме беременной женщины дополнительный приём препаратов не требуется. К таким витаминным комплексам относятся:

  • Мульти табс перинаталь;
  • Прегнавит;
  • Витрум пренталь;
  • Витрум Пренталь форте и Элевит;
  • Матерна и Элевит.

Фолиевая кислота является жизненно необходимым элементом для беременной женщины.

Недостаток фолиевой кислоты в организме женщины может проявиться как на первой, так и уже на четвёртой неделе беременности. Это зависит от ее запаса в организме женщины.

Симптомы проявляются в виде повышенной раздражительности, потери аппетита, слишком быстрой утомляемости.

При остром дефиците фолиевой кислоты в организме беременной женины появляются боли в брюшной полости, диарея и тошнота, появляются болезненные язвы в ротовой полости, сильно выпадают волосы.

Самым главным источником фолиевой кислоты среди продуктов является мука грубого помола. Также ею богаты следующие продукты:

Передозировка фолиевой кислоты возможна только в случае превышения суточной нормы приёма препарата в 100 раз, в остальных случаях избытки данного микроэлемента выводятся организмом женщины самостоятельно.

Цена фолиевой кислоты варьируется от 30 до 320 руб. в России. На Украине цена варьируется от 7,34 до 58,93 гривен.

Какой бы запас фолиевой кислоты в организме женщины не содержался, её наличие в составе мульти-витаминных комплексов для беременных ей не повредит, так что можете смело пить обычные поливитаминные комплексы для женщин «в положении».

Фолиевая кислота признаки и последствия передозировки при беременности

Передозировка фолиевой кислоты при беременности

Фолиевая кислота в литературе может встречается под названиями витамин В9 или Вс, относится к группе водорастворимых. Препарат фолиевой кислоты показан всем беременным без исключения,а также женщинам, только планирующим беременность.

Сама по себе фолиевая кислота не активна, В организме она превращается в активные фолаты, через которые реализуются основные эффекты. Роль фолатов в организме — участие в синтезе и репликации ДНК, без чего невозможно деление клеток и их рост. Недостаток фолатов сказывается в первую очередь на быстроделящихся клетках кроветворной системы, эпителия, хориона и др.

В организме человека фолиевая кислота не синтезируется, ее источником является пища. Богаты фолиевой кислотой такие продукты как печень, зелень, ржаной хлеб, бобовые.

В результате дефицита витамина В9 может развиться мегалобластная анемия, болезнь Альцгеймера, формируются ВПР у плода при беременности, повышается риск заболевания атеросклерозом.

Почему во время беременности назначают фолиевую кислоту

В начале беременности клетки эмбриона активно делятся, происходит формирование всех органов и систем. Очень важно в этот период обеспечить достаточное поступление витамина В9 с учетом увеличения его потребности, которая составляет при беременности 400-800мг в сутки. Существует четкая связь между дефицитом фолатов и нарушениями закладки нервной трубки у плода. Кроме того, с гиповитаминозом В9 связан целый ряд аномалий — омфалоцеле, анэнцефалия, «волчья пасть», «заячья губа», пороки мочевыделительной системы, недоразвитие конечностней. Кроме отрицательного воздействия на эмбрион дефицит фолатов нарушает формирование хориона и плаценты, Это увеличиват риск невынашивания, ведет к плацентарной недостаточности и задержке роста плода. Поскольку процессы закладки органов происходят в первые 20 дней беременности, когда женщина, как правило, еще не знает о ней, чтобы исключить гиповитаминоз, фолиевую кислоту рекомендуется принимать за 2 месяца до планируемой беременности.

Однако следует учитывать, что необходимое количество этого витамина с течением беременности не постоянно. Бытует мнение, что по мере роста плода — растет и потребность во всех витаминах. Однако это является заблуждением. Во 2 и 3 триместрах потребность в фолиевой кислоте снижается, поэтому при отсутствии дополнительных показаний, прием этого препарата после 12-й недели гестации прекращают.

Самые частые причины передозировки фолиевой кислоты:

  • бесконтрольный прием препарата с превышением рекомендуемой дозы,
  • продолжение приема фолиевой кислоты после 12 недель гестации,
  • одновременный прием фолиевой кислоты с поливитаминными комплексами (т.к. в их составе также содержится этот витамин).

Явлений «острой» передозировки фолиевой кислоты зафиксировано не было. Т. е. однократное употребление даже очень высокой дозы не вызывает каких-либо симптомов, крайне редко появляется тошнота, аллергические реакции.

Гораздо большую опасность представляет хроническая передозировка.

Синтетический препарат фолиевой кислоты обладает лучшим сродством к рецепторам нежели активные формы эндогенных фолатов. При избыточном поступлении в организм, неактивная фолиевая кислота связывает все рецепторы, препятствуя активным формам реализовывать свое действие. Возникает так называемый функциональный дефицит, другими словами, избыток фолиевой кислоты может проявляться симптомами недостатка.

Гипервитаминоз В9 может также спровоцировать:

  • недостаток витамина В12 и, как следствие, развитие пернициозной анемии, при этом неврологическая симптоматика нивелируется, что значительно затрудняет диагностику,
  • развитие онкологических заболеваний как у мамы так и у ребенка,
  • гипертрофию и пролиферацию эпителия в канальцевой системе почек,
  • повышение риска аллергических заболеваний и бронхиальной астмы у ребенка.

Таким образом, следует помнить, что не только дефицит, но и избыток витаминов при беременности может негативно сказаться на здоровьи как матери, так и ребенка.

Симптомы передозировки фолиевой кислотой при беременности

Фолиевая кислота — это витамин В9, растворяемый только в воде, который не синтезируется человеческим организмом самостоятельно, и содержится в достаточном количестве лишь в некоторых продуктах питания. Дефицит фолиевой кислоты иногда не имеет явных симптомов, но медицинская статистика говорит о том, что 95% жителей Земли страдают от нехватки витамина В9. Особенно нуждаются в этом веществе женщины, находящиеся в состоянии беременности. Для компенсации нехватки фолиевой кислоты, женщинам, находящимся в положении, назначают специальные лекарственные препараты, содержащие витамин В9.

Передозировка фолиевой кислоты при беременностиПрием витаминных комплексов может принести пользу, и поддержать женщину, которая вынашивает ребенка, но бывают случаи, когда поливитамины принимают без соблюдения необходимой дозировки, либо же это происходит на протяжении слишком длительного периода времени. Тогда наступает этап перенасыщения организма фолиевой кислотой. Такое состояние не менее вредно для организма беременной, чем дефицит данного витамина. Чтобы не возникла передозировка фолиевой кислоты при беременности, следует употреблять витамин строго по рекомендации врача, и не дольше допустимого срока.

Фолиевая кислота может назначаться акушером — гинекологом, у которого беременная женщина состоит на учете. Причин использование данного микроэлемента во время вынашивания ребенка может быть несколько, а именно:

  1. Предотвращение развития патологии нервной трубки плода на первом триместре.
  2. При несбалансированном питании, когда существует высокая вероятность недополучения витамина В9 вместе с продуктами.
  3. В случае наличия тяжелого инфекционного заболевания. В зависимости от того, какие микроорганизмы спровоцировали болезнь, врач принимает решение о назначении лекарственного средства.
  4. У беременной женщины диагностировали мегалобластную анемию, которая развилась на фоне систематического дефицита фолиевой кислоты.
  5. Была обнаружена радиационная анемия. Это заболевание является последствием длительного радиационного облучения. Под воздействием радиоактивных лучей кровь начинает менять свою клеточную структуру.
  6. Туберкулез кишечника. Тяжелый недуг, который зачастую эффективно лечится методом комплексной терапии, включая хирургическое вмешательство. Но пока женщина вынашивает ребенка такие манипуляции невозможны. Поэтому фолиевая кислота является частью поддерживающей терапии до рождения малыша.
  7. Хронический гастроэнтерит. Витамин В9 снижает раздражение стенок желудка и кишечника у беременных.

Считается, что регулярный прием фолиевой кислоты во время беременности помогает избежать не только патологических отклонений в развитии ребенка, но и снизить болевые ощущения во время родов. Многие женщины отмечают, что они принимали витамин В9, и такое явление, как послеродовая депрессия их не коснулось.

Фолиевая кислота растворяется в организме человека только под воздействием воды. Благодаря этим свойствам лишний витамин В9 выводится естественным путем в процессе мочеиспускания. Однако, бывают случаи, когда беременная женщина на протяжении длительного периода времени употребляет слишком много данного микроэлемента. Выделительная функция почек снижается, и наступает интоксикационный эффект. Передозировка фолиевой кислотой во время беременности может привести к следующим последствиям:

  • Ребенок получит врожденную предрасположенность к астме и уязвимость верхних дыхательных путей посторонними микроорганизмами.
  • Появление на свет ребенка с серьезными пороками сердца. В частности, возможно нарушение кровообращения в коронарных сосудах. В таком случае малышу может потребоваться хирургическая операция на сердце с первых дней его жизни.
  • Диспепсия пищеварительной системы у новорожденного. Ребенок не в состоянии нормально переваривать пищу из-за того, что в желудочном соке недостаточно необходимых ферментов, и нарушен баланс кислотности.
  • Существует высокая вероятность того, что малыш родиться с неврологическими нарушениями.

Основная опасность передозировки фолиевой кислотой заключается в том, что беременная женщина может принимать витамин В9 в избыточном количестве, и не ощущать этого до тех пор, пока концентрация вещества не достигнет критического уровня. Это крайне опасное состояние, ведь под угрозой находится не только здоровье будущей матери, но и ее ребенка.

Передозировка витамином В9 не может возникнуть, если он поступает в организм беременной женщины исключительно с продуктами питания. В большинстве случаев избыток фолиевой кислоты вызывают витаминные комплексы, прием которых выполнялся чрезмерно длительное время, либо же была нарушена дозировка. Признаки избытка витамина В9 при беременности проявляются следующим образом:

  • Появляется горечь во рту и вкус металла.
  • Нестабильное настроение.
  • Расстройство пищеварительной системы (понос, позывы к рвоте, боли в животе).
  • Появление мелкой красной сыпи на коже рук, груди, животе.
  • Появление судорог нижних конечностей у беременных женщин, изначально страдающих от эпилепсии.
  • Бессонница.
  • Боли в области почек, и задержка образования мочи.

Если женщина принимает синтетический витамин В9, и у нее вдруг появляются указанные симптомы, то необходимо на время прекратить употребление фолиевой кислоты, и обратиться за консультацией к акушеру-гинекологу.

При избытке витамина В9 в организме, рекомендуется пить, как можно больше жидкости. Желательно, чтобы женщина выпивала ежедневно не менее 3 литров воды. Беременным порой сложно употреблять такое количество жидкости, но все же это необходимо, чтобы фолиевая кислота растворялась, и выводилась за пределы организма вместе с мочой. После этого употребляются сорбенты Энтеросгель, либо же активированный уголь. В редких случаях требуется госпитализация беременной женщины в условия стационара. Все же о возможной передозировке витамином В9 нужно сообщить своему лечащему врачу.

Передозировка фолиевой кислоты во время беременности

Передозировка фолиевой кислоты при беременности

Зачем беременным назначают фолиевую кислоту?

Суточная потребность фолиевой кислоты при беременности существенно возрастает, собственно, как и ее важность. Зачем беременным назначают фолиевую кислоту? Прежде всего, она принимает активное участие в формировании плаценты, а, следовательно, ее дефицит может стать причиной плацентарной недостаточности и преждевременного прерывания беременности. Фолиевая кислота вместе с витамином В12 нужна для деления клеток, а это в особенности важно в период активного формирования эмбриона и роста плода. Применение фолиевой кислоты необходимо также для кроветворения у будущего малыша и его мамы – она участвует в образовании лейкоцитов, эритроцитов, тромбоцитов. Витамин В9 (он же фолиевая кислота) необходим для формирования нуклеиновых кислот (ДНК и РНК), которые участвуют в передаче наследственных признаков.

Отвечая на вопрос, зачем беременным назначают фолиевую кислоту, нельзя не сказать о ее важнейшей роли в формировании нервной трубки плода. Беременные женщины часто страдаютдефицитом фолиевой кислоты , который может стать причиной серьезнейших проблем в период вынашивания малыша: отслойка плаценты, абсолютная, или частичная; самопроизвольный аборт на ранних сроках; замершая беременность; развитие врожденных пороков у плода (гидроцефалия, анэнцефалия, гипотрофия, дефект нервной трубки, заячья губа, задержка умственного развития).

Его применение при беременности необходимо и для самой беременной женщины. Его нехватка отражается на самочувствии беременной, являясь причиной токсикозов, депрессий беременных, боли в ногах и руках, развитием анемии беременных. При тяжелом дефиците витамина В9 у беременной неизбежно развивается мегалобластическая анемия, способная закончиться летальным исходом для женщины и ребенка. Впрочем, последнее случается сейчас крайне редко, поскольку беременная проходит серию анализов, позволяющих предотвратить подобное, а применение фолиевой кислоты при беременности практикуется для всех женщин на начальных сроках беременности, в виде приема комплексных витаминов для беременных или дополнительных препаратов.

Передозировка фолиевой кислоты при беременности

Суточная потребность фолиевой кислоты при беременности

Для нормального функционирования взрослому человеку нужно 200 мкг витамина В9 в сутки. При этом суточная потребность фолиевой кислоты при беременности возрастает вдвое, – как минимум до 400 мкг. А в некоторых случаях в четверо — по 800 мкг в сутки.

Применение большей дозы, нежели профилактическая, требуется в случаях, когда у беременной женщины наблюдается дефицит фолиевой кислоты, и при наличии или предрасположенности к определенным проблемам со здоровьем:

  1. если имеются факторы, увеличивающие суточную потребность фолиевой кислоты для нормального протекания беременности или ускоряющие выведение витамина В9;
  2. если высок риск развития у плода дефектов нервной трубки (как правило, у женщин с сахарным диабетом, с эпилепсией);
  3. при существовании каких-то пороков развития у родственников;
  4. при проблемах с желудочно-кишечным трактом;
  5. в случаях тяжелого токсикоза, рвоты у беременной.

Если имеется хотя бы один из перечисленных обстоятельств, то применение фолиевой кислоты нужно увеличить. Дополнительно назначают до 2-3 таблеток ежедневно. Назначают таблетки для приема внутрь после еды.

Передозировка фолиевой кислоты при беременности

Многих беременных смущают высокие цифры, на их взгляд. Однако здесь нет повода для беспокойства. Передозировка фолиевой кислоты при беременности наступить может только, если принимать дозу препарата в сотни раз превышающую потребность – это примерно 25-30 таблеток за сутки. Иные превышения суточной потребности фолиевой кислоты при беременности, излишки витамина, просто выводятся из женского организма без каких-либо последствий. Тем не менее, дозировка фолиевой кислоты должна быть адекватной, то есть такой, при которой оптимально обеспечивается суточная потребность при беременности.

Норвежские ученые провели научный эксперимент, в результате которого был установлен такой факт: у беременных женщин, у которых в плазме крови наблюдался повышенный уровень витамина В9, дети рождались чаще в полтора раза, склонными к астматическим заболеваниям. Но, к сожалению, каких-то конкретных доз, дающих переизбыток, передозировку фолиевой кислоты при беременности, ученые так и не назвали.

Поэтому, если вы переживаете, что вам назначают, слишком высокую дозировку, проконсультируйтесь по данному поводу с каким-то другим врачом. Но, как уже упоминалось, если суточная потребность фолиевой кислоты незначительно превышена — это неопасно.

Передозировка фолиевой кислоты при беременности

Фолиевая кислота, применение при беременности: что еще нужно знать?

— Выведение из организма витамина В9 при беременности ускоряется.

— Употребление крепкого чая ускоряет выведение из организма фолиевой кислоты.

— Потребность фолиевой кислоты при беременности увеличивают некоторые лекарства, а именно: эстрогены, препараты цинка, антациды (например, Фосфалюгель, Алмагель), противосудорожные препараты (например, Фенитоин, Карбамазепин).

— На фолиевую кислоту, как и на любой лекарственный препарат, могут возникать некоторые аллергические реакции.

— Кроме создания клеток нервной системы плода, фолиевая кислота расходуется организмом на ремонт и замену близко 70 триллионов клеток будущей мамы, поскольку человеческие клетки постоянно обновляются.

— Дефицит фолиевой кислоты от матери передается плоду или новорожденному малышу, по причине недостаточности в организме матери витамина В9 при беременности и его нехватки в грудном молоке при вскармливании ребенка.

— Для сохранения в овощах фолиевой кислоты, лучше их есть в сыром виде, либо приготовленными на пару.

Яна Лагидна, специально для MyMom.ru

И еще немного о фолиевой кислоте при беременности, видео:

Если Вы уже устали от всяких чудесных пищевых добавок, состоящих из самых экзотических компонентов, и хотите знать, что же на самом деле важно для женщины, планирующей беременность, то начните с фолиевой кислоты. Полезность этого витамина уже давно не обсуждается гинекологами, а недостаток может повлечь за собой серьезные проблемы для плода и даже для будущей матери.

Передозировка фолиевой кислоты при беременностиФолиевая кислота – очень важное вещество. Многочисленные исследования доказывают, что фолиевая кислота отвечает за синтез ДНК и, в особенности, играет огромную роль при правильном формировании нервной трубки плода Вашего будущего малыша. Нервная трубка формируется уже между 22 и 28 днем после зачатия, т. е. на 5-6 неделе беременности. поэтому так важно начинать прием фолиевой кислоты еще до беременности, чтобы не опоздать!

У фолиевой кислоты нет токсического действия. Даже если Вы каждый день съедаете большие порции обогащенных фолиевой кислотой блюд и дополнительно принимаете витамины или фолиевую кислоту в чистом виде – передозировка будет невозможна. То есть, слишком много фолиевой кислоты быть не может, Вам нужно только знать нижнюю планку для правильной дозировки. При планировании беременности рекомендуется принимать от 1000 мкг фолиевой кислоты в день .

Фолиевая кислота содержится в таких продуктах, как зеленые овощи, свекла, брокколи, морковь, спаржа, шпинат, помидоры, яйца (желток), орехи и печень. Некоторые считают, что правильное и здоровое питание может поддерживать ее уровень. Но на самом деле содержание фолиевой кислоты в этих продуктах недостаточно. чтобы восполнить потребности женщины, планирующей беременность. Например, в 100 граммах печени содержится около 100 мкг фолиевой кислоты. А это значит, что беременной или планирующей беременность, каждый день придется съедать по 1 килограмму печени, чтобы достичь нижней рекомендованной границы.

Cодержание фолиевой кислоты в продуктах довольно невелико. Посмотрите в таблицу, чтобы увидеть, сколько Вам нужно есть продуктов в день, чтобы поддерживать уровень в своем организме:

Содержание фолиевой кислоты в мкг на 100 грамм продукта

Если Вы попытаетесь заменить прием фолиевой кислоты натуральной диетой, то Вам потребуется огромные количества продуктов и порций каждый день. Поэтому пищевые добавки и витамины содержащие фолиевую кислоту – это абсолютное условие для женщины сознательно планирующей беременность. Не пренебрегайте этим советом! Кстати, на зарубежных витаминах дозировка фолиевой кислоты задана в g. что соответствует мкг (микрограмм). т. е. 1000 g это 1000 мкг.

Нужно ли прекращать принимать фолиевую кислоту во время беременности? Ни в коем случае! Мы уже знаем, что передозировка невозможна, а польза огромна. Исследования показали, что помимо дефектов формирования малыша на ранних сроках беременности недостаток фолиевой кислоты может повысить риск недоношенной беременности. То есть, она полезна не только для Вашего будущего ребенка и но для будущей матери.

Подведем итог: фолиевой кислоты много не бывает и чем раньше Вы начнете ее принимать, тем лучше для Вас и для будущего ребенка.

Ra/Du/Ga, В Импланте обязательно к сдаче при вступлении в протокол пролактин и прогестерон. У.

Тромбофилия и беременность

Shinshillka, мне врач помню писал, что нельзя. Но складку было уже нереально на пузе сделать, ко.

После переноса — режим, самочувствие, выделения и т.д

Vanilla463, у меня всегда в назначениях белковая диета, обильное питье 2л, ограничить углеводы.

Оф****ла я вчера, это мало сказано. Полезла к своему мужчине вчера в кошелек за деньгами курьеру.

Как вывести запах из ковра?

Девочки,это какой то кошмар((((В общем ситуация такая.Я помыла ковер с ванишом.В спальне вроде ка.

Разрыв яичника у ребенка

Моей племяннице 7 лет. 31 августа стала жаловаться на сильные боли в животе. Ее мама отвезла ребе.

Девочки есть что-то или у меня глюки? Просто до М ещё 5 дней.

Девочки, как думаете, какой это может быть ДПО, при условии что не более 3 недель?:) был ооочень.

Кто врет? ЭВИТЕСТ тли Clearblue цифровой?

На 4 ДПП сдавала гормоны, и естестаенно не удержалась сдала и ХГЧ. Он оказался меньше 1.2. (Подса.

План обследования на бесплодие по дням цикла

Для начала давайте определимся, что диагноз бесплодие на самом деле бывает адекватным ситуации не.

Передозировка фолиевой кислоты при беременности04.10 Планирование беременности Если вы не хотите больше слушать врачей и принимать дорогие добавки из самых экзотичных и непонятных компонентов, то пора узнать, что на этапе планирования беременности самым важным для женщины есть фолиевая кислота. Гинекологи уже перестали рассказывать о том, насколько она полезная, ведь думают, что все женщины это знают и без них. Но недостаточное количество данного витамина могут очень сильно навредить как ребенку, та и его матери.

Фолиевая кислота — это незаменимое в нашем организме вещество. Уже не один ученный доказал, что именно фолиевая кислота отвечает за синтез ДНК. Также ее роль очень важна в тот момент, когда начинает формироваться нервная трубка плода. Это происходит примерно между 22 и 28 днями беременности (5-6 неделя беременности). Поэтому о приеме фолиевой кислоты стоит позаботиться еще до того, как вы забеременеете, чтобы потом не возникало никаких усложнений.

Фолиевая кислота — это уникально вещество, при приеме которого не может произойти передозировки. Поэтому совершенно не страшно если вы кушаете богатые этим витамином блюда и отдельно принимаете их в чистом виде. Поэтому для того, чтобы все было в норме достаточно знать нижнюю грань нормы, а это 1000 мкг фолиевой кислоты в сутки.

Передозировка фолиевой кислоты при беременностиЕсли вы не хотите принимать витамины, вы можете добавить в свой рацион больше таких продуктов, как шпинат, помидоры, яйца, орехи, печень, свекла, брокколи и зеленые овощи. Некоторые специалисты предполагают, что если правильно питаться, то уровень витаминов в организме будет в норме и тогда добавки будут ненужными. Но как не крути фолиевой кислоты в этих продуктах будет недостаточно, чтобы хоть немного приблизиться к дневной норме. Это также значит, что если вы планируете беременность или уже зачали ребенка, то вам надо съедать в день примерно 1 кг печени, чтобы поддерживать витаминную норму. Соответственно можно сделать выводы, что в продуктах этого важного элемента практически нет. Самое большое количество фолиевой кислоты содержится в фасоли (300 мкг на 100 грамм продукта). Наименьшее фолиевой кислоты находится в клубнике и апельсинах (30 мкг на 100 грамм продукта). Если вы предпочтете заменить добавки фолиевой кислоты натуральными продуктами, то ваши порции возрастут в несколько раз и вы просто не сможете съедать такое количество пищи в день. Поэтому не мучайте свой организм и купите в аптеке готовую витаминизированную добавку или же чистую фолиевую кислоту. Это будет намного проще, дешевле и безопаснее.

Также не стоит прекращать прием кислоты во время беременности. Ведь уже известно, что передозировка возникнуть не может, а вот пользы от нее очень много. Если показатель будет в норме, то это убережет ребенка от возможного возникновения дефектов во время формирования, а также уменьшит риск возникновения недоношенной беременности. К тому же польза будет сказываться не только на развитии ребенка, но и на самочувствии матери.

К тому же фолиевая кислота необходима вашему организму не только во время планирования и самой беременности. Организм постоянно в ней нуждается так, как это хорошая подзарядка для всех его органов. Поэтому если есть возможность принимайте комплексы витаминов ежедневно. Конечно перед этим не забудьте проконсультироваться с врачом, чтобы он помог подобрать именно тот комплекс витаминов и микроэлементов. Которые в вашем случае будут самыми необходимыми.

Итак, можно смело сказать, что фолиевой кислоты в организме много не бывает, а ее прием очень полезен и чем раньше вы начнете поставлять в свой организм необходимые вещества, тем лучший результат вы увидите.

Причины и опасность передозировки фолиевой кислоты

Передозировка фолиевой кислоты при беременности

Фолиевая кислота – это водорастворимый витамин группы В. Она обеспечивает рост молодых клеток и работу иммунной и кровеносной систем. Недостаток витамина приводит к анемии, а на ранних сроках беременности к дефектам развития нервной системы у плода. Передозировка фолиевой кислоты также влечет негативные последствия для организма человека.

Так как кислота напрямую влияет на образование, дифференциацию и нормальный рост клеток, она необходима организму в период бурного развития – во время беременности и первые годы жизни малыша. Без участия витамина не происходит восстановление ДНК, при ее нехватке увеличивается риск развития рака. Дефицит кислоты негативно отображается на процессе кроветворения в костном мозге. Кислота улучшает качество сперматозоидов, поэтому ее назначают обоим партнерам при планировании беременности.

Ежедневная норма витамина для беременных женщин составляет 400 мкг. В период грудного вскармливания эта дозировка увеличивается до 460-500 мкг. Младенцы первого года жизни должны употреблять ежедневно 50 мкг кислоты. Максимально допустимая доза для взрослого человека составляет 1000 мкг.

Продолжительное и систематическое превышение рекомендованных доз препарата способствует опасному накоплению кристаллов фолиевой кислоты. Это приводит к интоксикации всего организма. При эпизодической (однократной) передозировке признаков отравления не бывает. Избыток препарата выводится почками без нарушения трудоспособности человека.

Симптомы передозировки фолиевой кислоты:

Передозировка фолиевой кислоты при беременности

  1. Со стороны пищеварительной системы – тошнота, горечь во рту, рвота, повышенное газообразование, вздутие живота, дискомфорт в подложечной области (желудок), эпизодический понос, в тяжелых случаях анорексия.
  2. Со стороны иммунной системы – аллергические реакции на коже (зуд, расчесывания, экзема, крапивница), нарушение дыхания, спазм бронхов, снижение артериального давления, в тяжелых случаях анафилактический шок.
  3. Со стороны нервной системы – лихорадка, озноб, расстройства ночного сна, повышенная раздражительность, гиперактивность, в тяжелых случаях судороги.
  4. Со стороны мочеполовой системы – нарушение фильтрующей функции почек из-за воспаления и гипертрофии эпителия канальцев.

Избыток фолиевой кислоты в организме часто маскируется под дефицит витамина В12. Это связано с тем, что оба витамина вызывают анемию. Отличительные признаки – при отравлении фолиевой кислотой никогда не бывает чувства онемения или покалывания в пальцах, изменения цвета кожи (потемнение ладоней или желтушность).

Передозировка фолиевой кислоты при беременности не влияет на развитие ребенка. Побочные эффекты могут возникнуть только у женщины – зуд, высыпания на коже, аллергический дерматит.

Специфический антидот к фолиевой кислоте не обнаружен. Поэтому все действия при оказании первой помощи пострадавшему сводятся к устранению симптомов отравления.

Если человек однократно принял большую дозу препарата, с целью предотвращения развития побочных эффектов можно промыть желудок. Это целесообразно делать, если с момента приема прошло не более часа. Чтобы самостоятельно очистить желудок, необходимо вызвать искусственную рвоту. Алгоритм выполнения процедуры:

  1. Пострадавшего усадить на стул, накрыть полотенцем, к ногам поставить таз или ведро.
  2. Дать выпить в течение 2-3 минут 0,8-1 л чистой воды.
  3. Попросить человека открыть рот и двумя пальцами надавить на корень языка, это вызовет рвотный рефлекс.
  4. После процедуры прополоскать рот.
  5. Можно дать сорбенты – активированный или белый уголь, энтеросгель, смекту. Это выведет часть препарата из кишечника.

Передозировка фолиевой кислоты при беременностиЕсли у человека поднялась температура, ему показаны жаропонижающие средства – парацетамол, ибупрофен, аспирин.

При дискомфорте в животе и горечи во рту можно выпить антацидные препараты – алмагель, фосфалюгель, ренни. Они обволакивают слизистую желудка и защищают ее от раздражения, снимают отек и покраснение.

Для успокоения нервной системы можно попить чаи из мяты или мелиссы, таблетки валерианы. Эти средства не принесут вред организму, а помогут восстановить эмоциональный дисбаланс, улучшить качество сна.

Так как фолиевая кислота выводится почками, в период восстановления организма необходимо пить не менее 2,5 л воды в день. Это разгрузит выделительную систему, уменьшит общую интоксикацию.

Чтобы избежать гипервитаминоза фолиевой кислоты, нужно соблюдать рекомендации и учитывать особенности применения.

С осторожностью витамин назначают тем пациентам, у которых не уточнен диагноз анемия или неизвестно ее происхождение. В этом случае кислота вредна, так как она помещает диагностировать злокачественные заболевания крови.

Во время лечения фолиевой кислотой необходимо постоянно контролировать общие показатели крови.

Препарат содержит сахар. Это следует учитывать в тех случаях, когда он назначается пациентам с сахарным диабетом, а также людям, у которых нарушен углеводный обмен.

В пожилом возрасте, если требуется продолжительное лечение, препарат назначают только после проведения теста на усвояемость витамина В12.

Передозировка фолиевой кислоты при беременностиВ медицинской практике осложнения после передозировки фолиевой кислоты встречаются крайне редко. Они могут возникнуть у людей с ослабленным иммунитетом – у пожилых, ВИЧ-инфицированных, недоношенных и маловесных детей.

У малышей бывает аллергия, при тяжелом отравлении бронхиальная астма. У людей с хронической патологией сердечно-сосудистой системы возростает риск развития приступа стенокардии или инфаркта миокарда.

Хроническое отравление искажает признаки мегалобластной анемии (в том числе и клинические показатели крови) и усиливает неврологические симптомы. Это затрудняет постановку правильного и своевременного диагноза.

При правильном применении фолиевой кислоты симптомы передозировки бывают редко. Отравление препаратом не создает угрозу жизни человека. У беременных избыток витамина не влияет на физиологическое развитие плода. В случае симптомов отравления необходимо прекратить прием препарата до полного восстановления организма.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *